L'allégation d'ozonothérapie rectale de Gwyneth Paltrow est-elle étayée par des preuves ?

L'actrice et fondatrice de Goop, Gwyneth Paltrow, a affirmé au chiropraticien Will Cole sur un podcast que la thérapie rectale ... [+] à l'ozone a "été très utile". (Photo de RB / Bauer-Griffin / GC Images)

Lors d'un podcast récent, lorsque l'animateur a demandé à l'actrice et fondatrice de Goop Gwyneth Paltrow quelle était la "chose de bien-être la plus étrange" qu'elle ait faite, Paltrow a répondu : "J'ai utilisé la thérapie à l'ozone, par voie rectale." Maintenant, le mot "rectal" n'est pas quelque chose que vous ajoutez généralement à la fin des phrases, comme "Voici votre commande, rectal" ou "Comment allez-vous, rectal ?" Mais c'est le mot que Paltrow a ajouté à la fin. Elle a également ajouté: "C'est assez bizarre. Mais cela a été très utile", mais n'a pas vraiment précisé à quel point la thérapie rectale à l'ozone a été utile. Ce commentaire a suscité beaucoup de "mais", de "quoi" et d'autres commentaires sceptiques sur les réseaux sociaux.

Regardez simplement comment les gens ont répondu à un clip vidéo de la réponse de Paltrow publié @DearMedia sur TikTok. Ce message a reçu de nombreuses réponses telles que "Oubliez le" trou dans l'ozone ", avez-vous entendu parler de" l'ozone dans le trou "" et "Dis-moi que tu es riche sans me dire que tu es riche" et les gens se demandent si il y avait des preuves qu'elle était en meilleure santé ou qu'elle allait mieux de quelque manière que ce soit grâce à une telle pratique. Un Twitterer nommé Kate Bevan a qualifié la thérapie rectale d'ozone de "essentiellement un pet inversé". Clement Lee, MD, MSc, hospitaliste pédiatrique au Boston Children's Hospital, a tweeté : "Mon rappel hebdomadaire pour vous d'arrêter de mettre des choses bizarres dans vos fesses, y compris des gaz atmosphériques oxydants." Et Eric Burnett, MD, hospitaliste au Columbia University Irving Medical Center, a posté ce qui suit sur Twitter avec le recul: "Je pensais que cela allait sans dire mais: rappel amical de NE PAS mettre d'ozone dans votre rectum."

Paltrow a fait référence à cette thérapie à l'ozone rectale dans un podcast intitulé "L'art d'être bien", animé par Will Cole, qui se décrit comme un "praticien de la médecine fonctionnelle (IFMCP), docteur en médecine naturelle (DNM) et docteur en chiropratique (DC ) sur son site Internet." Gardez à l'esprit que le site Web de Cole inclut la clause de non-responsabilité suivante après avoir mentionné ses informations d'identification IFMCP, DNM et DC : "Par conséquent, je ne pratique pas la médecine et ne diagnostique ni ne traite de maladies ou de conditions médicales." Le site Web de Cole poursuit en disant: "Mes services ne sont pas destinés à remplacer ou remplacer ceux d'un médecin, mais mes programmes sont censés fonctionner en conjonction avec eux." N'oubliez pas non plus la citation de Maya Angelou, "Quand quelqu'un vous montre qui il est, croyez-le la première fois."

Maintenant, si vous recherchez "thérapie rectale à l'ozone" sur Google, vous obtiendrez de nombreux sites Web faisant des déclarations sur cette pratique, autrement connue sous le nom d'insufflation rectale. Soit dit en passant, si vous omettez accidentellement le mot "ozone" lorsque vous recherchez sur Google, vous obtiendrez probablement des sites Web très, très différents. Donc, comme on dit, soyez prudent lorsque vous cherchez sur Google. Bon nombre de ces sites Web faisant des déclarations sur l'ozonothérapie rectale sont, devinez quoi, des spas de «bien-être», des cliniques et des soi-disant «gourous» essayant de vendre des services d'ozonothérapie rectale. Ils affirment que la thérapie rectale à l'ozone "diminue les toxines présentes dans l'intestin et le corps", "renforce le système immunitaire et la réponse immunitaire", "restaure la santé et la fonction intestinales à un état optimal", "réduit l'inflammation chronique dans tout le corps", et "Tue les bactéries, les parasites, les virus et les levures." Cela donne l'impression que ce traitement est la meilleure chose depuis le pain tranché, sauf qu'il va dans votre rectum. Mais en fin de compte, la grande question est de savoir s'il existe des preuves scientifiques que la thérapie rectale à l'ozone fera l'une des revendications susmentionnées. Ou est-ce que de telles affirmations font essentiellement exploser de la fumée dans votre vous-savez-où ?

L'infirmière Barbara Barbosa prépare l'ozone pour l'application dans son bureau le 18 mai 2020 à Rio de ... [+] Janeiro, Brésil. (Photo de Buda Mendes / Getty Images)

Eh bien, la thérapie rectale à l'ozone fait essentiellement exploser de l'ozone là où le soleil ne brille pas. Une variante de l'ozonothérapie rectale est l'ozonothérapie vaginale. Et devinez où va l'ozone dans cette dernière pratique. Tout l'argument est que votre rectum et votre vagin ont des membranes muqueuses relativement minces qui, à leur tour, permettent à l'ozone de s'infiltrer dans votre circulation sanguine où il peut ensuite se rendre dans d'autres parties de votre corps.

Qu'est-ce que l'ozone ? Bien que cela rime avec zone d'amis, c'est quelque chose de très différent. L'ozone est essentiellement une molécule d'oxygène (O2) avec un autre O ajouté, un autre atome d'oxygène. Cela signifie que l'ozone est une molécule à trois atomes d'oxygène (O3). Être dans l'ozone peut être beaucoup plus risqué que d'être dans la zone des amis. Ce O supplémentaire fait une grande différence. Le site Web de la Cleveland Clinic décrit l'ozone comme "très instable et explosive sous forme liquide ou solide", ce qui n'est pas exactement des mots que vous voulez entendre lorsque votre rectum est impliqué. L'ozonothérapie rectale, cependant, n'utilise pas de formes liquides ou solides d'ozone. Au lieu de cela, il utilise l'ozone sous sa forme gazeuse, qui, selon la clinique de Cleveland, "peut potentiellement avoir des qualités thérapeutiques". L'accent est mis ici sur les mots "peut potentiellement", cependant. Alors pourquoi voudriez-vous avoir ce genre de gaz dans votre rectum ?

L'idée est que l'ozone peut avoir des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires et qu'il peut améliorer l'oxygénation des cellules. Certains sites Web avancent des arguments simplistes, par exemple en soulignant que vos cellules ont besoin d'oxygène et que si vous retenez votre respiration trop longtemps, vous mourrez. Cela revient un peu à dire : « Puisque vous avez besoin de boire de l'eau pour survivre, vous devriez plonger votre tête dans la cuvette des toilettes et l'y maintenir. De plus, ce n'est pas parce que l'oxygène est bon pour vous que l'ozone le sera nécessairement. Encore une fois, les molécules d'oxygène et les molécules d'ozone ne sont pas la même chose.

Une recherche PubMed pour "thérapie rectale à l'ozone" renvoie 70 articles scientifiques, ce qui s'avère être peu d'études. Certaines d'entre elles sont des études scientifiques visant à déterminer si la thérapie à l'ozone peut favoriser la cicatrisation des plaies et des ulcères, soulager les symptômes de la fibromyalgie et traiter les maladies coronariennes chez l'homme. Les résultats de ces études sont quelque peu mitigés, avec un manque d'essais bien conçus. De nombreuses études renvoyées par la recherche PubMed ont été menées sur des rats, ne vous fournissant donc pas d'informations aussi utiles actuellement, en supposant que vous n'avez pas de fourrure, une longue queue et un fort intérêt pour le fromage. Ce qui se passe chez les rats ne se passe pas nécessairement chez les humains. Par conséquent, prenez tous les résultats d'études sur les rats avec de nombreux grains de sel, bien qu'ils évoquent des images de rats réagissant avec des expressions très perplexes et certains "WTF" lorsqu'ils reçoivent une thérapie rectale à l'ozone. Dans l'ensemble, les preuves scientifiques actuelles derrière la thérapie rectale à l'ozone ne sont pas seulement en grande partie grinçantes. C'est aussi largement faible.

Gwyneth Paltrow a fondé et dirige Goop, une entreprise de style de vie et de bien-être. (Photo de Rachel ... [+] Murray/Getty Images)

En même temps, l'ozone n'est pas exactement des oreillers et du quatre-quarts. Vous ne devriez pas simplement l'essayer bon gré mal gré ou simplement parce que vous en avez entendu parler sur un podcast de Will Cole. L'ozone est une substance potentiellement dangereuse. En fait, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis décrit actuellement l'ozone comme "un gaz toxique sans application médicale utile connue dans une thérapie spécifique, adjuvante ou préventive. Pour que l'ozone soit efficace comme germicide, il doit être présent à une concentration bien supérieure à celle qui peut être tolérée en toute sécurité par l'homme et les animaux." En fait, la FDA indique que "l'effet physiologique prédominant de l'ozone est l'irritation primaire des muqueuses". Si votre objectif est d'irriter votre rectum, il existe de nombreuses autres façons de le faire.

L'ozone peut être encore plus dangereux si vous l'inhalez. Il peut causer de réels dommages à vos poumons, y compris un œdème pulmonaire. L'œdème pulmonaire est l'accumulation de liquide dans vos poumons, ce qui pourrait potentiellement mettre la vie en danger.

Ce n'est certainement pas la première fois que Paltrow ou Goop, la société de style de vie et de bien-être qu'elle a fondée, donne du temps d'antenne à quelque chose qui n'est pas étayé par des preuves scientifiques, comme je l'ai déjà écrit pour Forbes. Ce n'est même pas la première fois que Paltrow ou Goop donnent du temps d'antenne à quelque chose qui monte dans le rectum. Par exemple, en 2018, j'ai couvert pour Forbes le kit de lavement au café à 135 $ qui était vendu sur le site Web de Goop. C'est probablement quelque chose que vous ne voyez pas normalement dans votre café local. Il serait inhabituel que vous vous rendiez dans un Starbucks pour dire : « Au lieu de mettre ça dans une tasse et de la remplir par le bas... »

L'essentiel est qu'il n'y a pas suffisamment de preuves à l'appui des nombreuses allégations de bien-être concernant la thérapie rectale à l'ozone. Dans le même temps, il existe de réels risques potentiels à mettre de l'ozone dans vos fesses. Cela ne devrait pas être une situation "ce qu'une célébrité met là-haut et moi aussi". Lorsqu'une célébrité qui n'est ni un professionnel de la santé ni un scientifique fait une déclaration sur un traitement sans fournir de preuves scientifiques suffisantes, soyez sceptique. Soyez très sceptique. Soyez particulièrement sceptique lorsque cette célébrité ne dit même pas précisément en quoi la thérapie lui a été bénéfique. Souvent, vous ne savez pas ce que la célébrité essaie de vendre ou ce qu'elle est payée pour dire. Vous ne savez peut-être pas ce que cette célébrité peut retirer de son, vous savez où.